Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 70.21g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: Favorite Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом , Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Болгарский Перец, Favorite Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Сэн Сой Рисовая Бумага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Heinz Соевый Соус Классический, Спаржа, Яйцо, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль, Тан, Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Olivari Оливковое Масло, Спаржа, Мистраль Булгур Приготовленный . more...
|
|
1873 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alissa_wonderland's Weight History
|