Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 55.97g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: Oreo Печенье, Рахат Грильяж Фруктовый в Шоколаде, Сладуница Конфеты Няшечка, Грецкие Орехи, Земляника, Творог (Полностью Обезжиренный), Обычные Блины, Хлеб с Изюмом, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Говяжья Сосиска. Lunch: Сладуница Конфеты Няшечка, Рахат Грильяж Фруктовый в Шоколаде, Janarat Перец-Гриль, Кабачок Гриль, Помидоры, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|