Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
64 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 65.83g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: 0 Калорий Пирожное Медовик. Lunch: Iberica Маслины без Косточки Mini, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Креветки (Вареные или на Пару), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Окей Яблоко Крипс Пинк, Щедрые Хлебцы Особые с Яблоком и Корицей, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|