Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 72.25g | Carbs: 103.67g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Hochland Плавленный Сыр с Сыром Маасдам, Нектарины, Сухие Семена Чиа, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Чука, Помидоры, Куриная Печень, Виноград. Dinner: Дыня, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|