Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 71.61g | Carbs: 179.18g.
Breakfast: Сахар, Творог 9%, Большая Чашка Цикорий, Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Чай с Сахаром. Snacks/Other: Красная Цена Сухари Ванильные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|