Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 115.19g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Сметана 15%, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Карпаччо, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|