Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 101.93g | Carbs: 112.01g.
Breakfast: Чай, Рогачевский МКК Сметана 10%, Малина, Творог 5%. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Курица Вареная. Dinner: Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Чай, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Евроопт Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|