Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 70.60g | Carbs: 127.33g.
Breakfast: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Йогурт Домашний, Грецкие Орехи, Изюм, Кофе, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Терра Овсянка Геркулес, Творог 18%. Lunch: Творожный Пудинг. Dinner: Йогурт Домашний. Snacks/Other: Stella Artois Пиво Б/А. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Оре's Weight History
|