Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 85.02g | Carbs: 189.85g.
Breakfast: Черничный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, President Сметана 15%, Ленивые Вареники. Dinner: Кабачки Жареные, Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Абрикосы, Персики, Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_kotletka's Weight History
|