Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 50.08g | Carbs: 78.22g.
Breakfast: Курага, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Хлеб Зерновой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Солнечная Фазенда Салат Тосканский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Хлеб Зерновой, Теплый Салат с Запеченными Овощами( Помидор, Баклажан, Болгарский Перец), Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Диво Холодец Говяжий, Freshsecret Закуска Соте с Сыром. Snacks/Other: Курага, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliatytyrkina's Weight History
|