Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 102.46g | Prot: 72.01g | Carbs: 17.14g.
Lunch: Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Моя Цена Миндаль Жареный, Хозяюшка Масло Топленое , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриный Фарш, Кабачок. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кето-хлеб из урбеча, Каждый День Сыр Сулугуни, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|