Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 53.17g | Carbs: 63.52g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Сметана . Lunch: Шашлык Куриный, Верес Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Сыр Гауда, Красные Помидоры, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: От Палыча Торт Прага. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choiMinso's Weight History
|