Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 20.35g | Carbs: 77.04g.
Breakfast: Приготовленные Грибы (с Жиром), Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Bucini Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Сыр Голландский, Кофе Молотый с Молоком без Сахара, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский". Lunch: Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Байрам Салат Влажский с Помидорами, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|