Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
76 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 74.13g | Carbs: 49.89g.
Lunch: Абрикосы, Киприно Сыр Лайт 15%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дальпико Палтус Подкопченный, Владхлеб Булочка с Отрубями, Помидоры, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Гринагро Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|