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Stasera giro frittura (cioè a volontà senza fermarsi) di 🎏 accompagnato da prosecco... domani quanto metterò su?! 😩
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79.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2708 kcal
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Fat: 107.82g | Prot: 187.17g | Carbs: 198.21g.
Breakfast: Caffè Espresso, Balocco Ciambelle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ricotta (Latte Intero), Pomodorini, Vivi Verde Coop Petto a Fette Sottili di Pollo. Dinner: Prosecco, Patatine Fritte fatte in Casa, Mare Fritto Misto di Pesce . Snacks/Other: Myprotein BCAA Polvere, 4+Nutrition Whey + Mousse, Caffè Macchiato, 4+Nutrition Whey + Mousse. more...
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2366 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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