Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
94 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3518 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 193.16g | Carbs: 489.20g.
Breakfast: Очень Сахар, Очень Сахар, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Конфета, Trec Nutrition Протеин, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные, Джемы и Варенья. Dinner: Батон Нарезной, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Чак-Чак, Виталюр Батон , Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|