Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 109.60g | Carbs: 88.08g.
Breakfast: Кабачок, Цветная Капуста, Малина, Алтай Кедровое Масло, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Рубец. Lunch: Каравай Сухари с Изюмом, Рубец. Dinner: Рубец, ЯНТА Майонез Легкий, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|