|
друзья мои, подскажите, пожалуйста, для тех кто в танке.... как аватарку поменять?)))
|
75.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 57.52g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Морковный торт. Lunch: Морковный торт, Кофе с Молоком, Суп из Говядины. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Овощное Рагу, Barilla Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
steady weight
|
 Comments
только через сайт, к сожалению
16 Jul 20 by member: SisterNightingale
|
Спасибо, буду знать))) а то ищу ищу...а все никак))))
17 Jul 20 by member: ANNA2304.
|
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации ,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив. Все бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.
17 Jul 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA2304.'s Weight History
|