Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 52.86g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Сахар, Апельсин, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Сахар, Черешни, Говядина Тушеная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Сахар. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|