Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 39.45g | Carbs: 90.25g.
Breakfast: Пискаревский Кефир 2,5%, Холодный Кофе со Сливками, Pit Product Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Other: Шоколадный Круассан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimaxik's Weight History
|