Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
101.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 32.70g | Carbs: 106.37g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Зерновой, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков. Dinner: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Зерновой, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Snacks/Other: Вино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repoison's Weight History
|