Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 45.59g | Carbs: 78.93g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Помидоры, Край Каравай Хлеб Летний. Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Медовый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|