Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
96 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 92.09g | Carbs: 73.78g.
Breakfast: JBB Parówki Tęczowe, Jajko. Lunch: Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Włoską, Pierś z Kurczaka. Dinner: Pierś z Kurczaka, Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Włoską. Snacks/Other: Bakoma Twist Jogurt Truskawkowy. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|