Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 103.45g | Carbs: 98.50g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сметана , Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Крекеры, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Горбуша, SAN Протеин Platinum Whey, Кефир 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neposedka's Weight History
|