Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2631 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 110.96g | Carbs: 343.89g.
Breakfast: Persikat, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Alpro Soya Greek Style, Bonne Banaanisose, aronia, mustaherukka, mansikka, vadelma, mustikka, Mochaccino Flavoured Shake (Nutrilett), Hasselpähkinä, Kalanmaksaöljy, Purukumi, Suodatinkahvi, Boiled Egg. Lunch: Kotimaista Rinkeli, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Luumujogurtti, Weekend Snacks Hummus Snacks, Irtokarkki, Vegyu Punajuurisalaatti, Leader Easy Go Protein Bar Peanut Butter, Hellmann's Avocado Jalapeno Sauce, Saarioinen Kulta Broiler, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Dava Foods Pure Egg Whites High Quality Protein, Oululainen Hapankorppu, Chewing Gum (Sugarless), tee. Dinner: Hoviruoka Mämmi, Vegyu Eggie-Nakki, Kotimaista Uunijuurekset, Sipulit, salaattiannos, Purukumi (Sokeriton), Suodatinkahvi. Snacks/Other: Myllyn Paras Oatgoods Kaurakakku Sour Cream & Onion, Bonne Banaanisose, Puolukka, uunipaahdettu ruislese, Prunes (Alesto), Pure Flax Protein Powder, Luomu Tattarihiutale, Bulgur- & Linsmix, Chia-Siemen, 4-Viljan Hiutale, Marjasmoothie, Auringonkukansiemenet, Salaattisiemensekoitus, purukumi. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|