Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
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53.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1393 kcal
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Fat: 49.54g | Prot: 54.50g | Carbs: 189.87g.
Breakfast: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Lidl Bocconcini di Filetto di Pollo Panati. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Eurospin Cappelletti alla Carne. Snacks/Other: Perfetti Vivident Spearmint Chewing Gum, Valsoia Gelato Bianco Variegato Amarena, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Realforno Sfogliatine Glassate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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