Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
116.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 86.13g | Carbs: 214.73g.
Breakfast: Мясная Лавка Ветчина Натуральная, Комо Сыр Российский , Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Рис Вареный, Сильпо Котлета Рыбная, Овощное Рагу. Dinner: Баклажаны Тушеные, Рассольник. Snacks/Other: Мясная Лавка Шинка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|