Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 81.93g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: Овсяноблин, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Батончики, Слобода Майонез Провансаль 67%, Борщ со Свининой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Яичный Белок, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина291288's Weight History
|