Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 95.38g | Carbs: 109.01g.
Breakfast: Кофе, Сыробогатов Сыр Костромской , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Ашан Шаурма с Курицей. Dinner: Сметана 15%, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Other: Меркурий Винегрет Овощной, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Меркурий Винегрет Овощной, Абрикос. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|