Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 131.42g | Carbs: 219.52g.
Breakfast: Дыня, Дыня, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Тульский Молочный Комбинат Кефир 2,5%, Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Лук, Морковь, Гречка, Сахар, Помидоры, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|