Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 58.03g | Carbs: 81.35g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Хлеб Зерновой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Lunch: Солнечная Фазенда Салат Тосканский, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Приготовленные Грибы (без Жира). Dinner: Диво Холодец Домашний Говяжий . Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Мирель Торт Наполеон Классический, Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliatytyrkina's Weight History
|