Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 72.40g | Carbs: 254.96g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Вареное Яйцо, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра , Магнит Персик. Snacks/Other: Горбуша Соленая, Чудесный Край Баранки Традиционные Горчичные, Булка с Повидлом, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|