Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 89.07g | Prot: 85.47g | Carbs: 208.28g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Шницель Куриный, Слобода Майонез, Сыр Российский, Морковь. Dinner: Варенье из Смородины, Сырники, Огурец (с Кожурой), Молоково Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш-Ролл, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|