Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
46.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 66.25g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Листья Салата, Цветная Капуста с Яйцом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красные Помидоры, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Белый Хлеб. Lunch: Курник, Борщ со Свининой. Dinner: Стерх Сухари Любимые с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Курник, Арбуз, Кузя Мороженое, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария_pp's Weight History
|