Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 59.58g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Зеленый Чай, Смешанный Зеленый Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Перекресток Биточки Куриные Жареные, Макароны Отварные. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Рагу из Кабачков, Стожок Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|