Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 57.83g | Carbs: 195.50g.
Breakfast: Ого Хлебцы Кукурузные, Манник, Сосиска, Рыбные Котлеты. Lunch: Нижегородский Хлеб Сдоба с Творогом, Щелковохлеб Сдоба Финская с Черникой. Dinner: Окей Салат Рыбный, Roshen Черный Шоколад , Хлеб Черный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Манник. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha_mamasha's Weight History
|