Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 81.79g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Курага, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Леовит Замена Сахара Стевия, Сухое Молоко, Кофе (Растворимое). Lunch: Магнит Сыр Бутербродный, Свинина Тушеная, Кабачки Тушеные. Dinner: Роллы, Черешня, Абрикос, Нектарин. Snacks/Other: Медовик, Магнит Сыр Бутербродный, Свинина Тушеная, Кабачки Тушеные, Гроспирон Пломбир в Вафельном Стаканчике, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|