Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 63.92g | Carbs: 284.77g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%, NovaSweet Фруктоза, Кофе. Lunch: Компот Ягодный, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Манго-Апельсин. Dinner: Куриное Филе, МКС Сыр Ташлянский , Куриный Бульон. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Манго-Апельсин , МКС Сыр Ташлянский , Куриный Бульон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slovnik_03's Weight History
|