Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 67.62g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Минский Мясокомбинат Тар-Тар из Говядины . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_milashka's Weight History
|