Bel Anjo's Journal, 01 Jul 13

Ainda com esse peso, mas já comecei exercícios físicos e amanhã Krav Maga! rumo ao emagrecimento! Em Nome de Jesus!

68 kg Lost so far: 17.3 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

833 kcal

Fat: 31.47g | Prot: 64.74g | Carbs: 68.17g.   Lunch: Néctar de Uva, Macarrão, Carne de Vaca, Peito de Frango. Snacks/Other: Biscoito de Polvilho Salgado. more...

1856 kcal

Exercise: Sitting - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...