Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 68.95g | Carbs: 64.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий. Lunch: Сметана 20%, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Творог 9%, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|