Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 84.50g | Carbs: 177.48g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Черемушки Хлеб Зерновик, Вкусы Мира Мандарин Сушеный, Hand Picked Сушеный Кокос, Русский продукт Овсянка Монастырская, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ARO Масло Крестьянское, Natur Foods Клюква Сушеная. Lunch: Кальмар, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Фландерр Салат Чука. Dinner: Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Vитамин Бельгийская Смесь. Snacks/Other: Черешня, Zero Джем Клюква, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Power Pro Zero Bar, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|