Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 45.47g | Carbs: 288.80g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Творог (Полностью Обезжиренный), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Хлебный Дом Пряники. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ps_sochneva's Weight History
|