Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
33 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 18.84g | Prot: 42.38g | Carbs: 87.58g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Цикорий с Молоком, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Lunch: Огурец, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Помидоры, Яичный Омлет, Сладкий Красный Перец. Dinner: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Красные Вишни, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Лента Курага без Косточки, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkyrakova's Weight History
|