Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 98.53g | Carbs: 281.41g.
Breakfast: Nestle Какао Nesquik, Carte Noire Кофе, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яблоко Желтое, Кускус. Lunch: Увелка Рис Бурый, Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Dinner: Оливковое Масло, Кабачки, Увелка Рис Бурый, Куриная Грудка. Snacks/Other: Черешня, Простоквашино Творог 2%, Фраппучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|