Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 129.27g | Carbs: 199.84g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Тульский Молочный Комбинат Кефир 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Гречка, Морковь, Лук, Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Томатная Паста. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|