Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 60.11g | Carbs: 117.86g.
Breakfast: Айсберри Minime, Цезарь Блинчики с Творогом. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Тилапия. Dinner: Агуша Творог Детский Черника, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Other: Арбуз, Азбука Вкуса Наполеон 0 Калорий, Окей Яблоко Крипс Пинк, Щедрые Хлебцы Особые с Яблоком и Корицей, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|