Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 64.91g | Carbs: 246.96g.
Breakfast: Спецзаказ Печень Трески, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сливы, Нектарин, Мираторг Рататуй с Курицей и Овощами. Dinner: Арбуз, Домик в деревне Кефир 1%, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|