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빠졌다!! 겨우 600가지고 일희일비 하고싶지는 않지만 제대로 공부하고 식습관 고치니 일주일동안 변동없던 몸무게가 바로 최저치 찍어서 너무 기쁘다...
앞으로도 파이팅!
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58.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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344 kcal
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Fat: 14.81g | Prot: 21.13g | Carbs: 33.34g.
Breakfast: 삶은계란, 풀무원 옛두부, 찐단호박. Elevenses: 롯데 가나 마일드, 건포도 빵. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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