Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 92.33g | Carbs: 134.12g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Магнит Персик, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Каша. Dinner: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Real Caps Рыбий Жир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|